Hypno-Birthing
Hypnose hilft den Schmerz zu kontrollieren
- Das Angst-Spannung-Schmerz Syndrom wird vermieden.
- Chemische Schmerzmittel werden fast oder gar nicht mehr benötigt
- Die erste Phase der Geburt, die Eröffnungsphase, wird um mehrere Stunden verkürzt.
- Die Gefahr der Hyperventilation durch kurze Atemzüge wird vermieden.
- Die Beziehung zwischen Mutter, Baby und Hebamme wird gefördert.
- Nach der Geburt erfolgt eine schnellere Erholungsphase.
- Die Müdigkeit während der Wehen wird vermieden, so dass die Mutter frisch und wach bleibt und Energie für die eigentliche Geburt hat.
- Das Gebären wird wieder zu der wunderschönen, friedlichen Erfahrung, welche die Natur vorgesehen hat.
Sowohl in der Schwangerschaft als auch während der Geburt und im Wochenbett ist es wichtig die Frau in allem positiv zu bestärken, anzuerkennen und sie dabei zu unterstützen, für sich zu erfahren, was für sie wichtig ist, damit es ihr gut geht.
Was Sie bei einer Geburt mit HypnoBirthing erleben ist mit einem Wach-Traum oder dem Zustand, den Sie erreichen, wenn Sie in ein Buch vertieft sind oder in ein Feuer starren, zu vergleichen. Sie werden ansprechbar und wohlauf sein und völlig entspannt. Sie werden zwar die Wehen wahrnehmen, aber das Ausmass entscheidend beeinflussen können. Sie werden ihre Geburt unter ruhigen und entspannten Umständen erleben, fern von Angst und Anspannung, die Schmerzen verursachen. Ihr Körper wird die Stresshormone, die Schmerzen verursachen, durch das körpereigene Schmerzmittel (Endorphine) ersetzen.
Von 2001 – 2003 wurde die Wirksamkeit der Hypnose zur Geburtsvorbereitung im Rahmen einer grossen Studie untersucht.
Dabei wurde folgendes festgestellt:
- Hypnosevorbereitete Frauen hatten sehr viel weniger Angst vor den Geburtsschmerzen Sie hatten auch signifikant weniger Schmerzen als nicht hypnotisch vorbereitete Frauen und brauchten aus diesem Grund sehr viel weniger Schmerzmittel.
- Die Eröffnungsphase der hypnosevorbereiteten Frauen dauerte im Durchschnitt 1 – 2 Stunden weniger als nicht vorbereitete. Auch die Austreibungsphase war deutlich kürzer, es gab weniger Komplikationen während der Geburt. Einzig die Anzahl der Kaiserschnitte zeigte keinen Unterschied.
- Da die Geburt vergleichsweise entspannter verläuft, zeigen hypnosevorbereitete Frauen nach der Geburt ein höheres Mass an positiven Gefühlen. Die meisten geben ihr Befinden nach der Geburt mit sehr gut an. Sie sind nicht nur erleichtert die Geburt hinter sich zu haben, sondern ausgesprochen stolz, glücklich und zufrieden.
Hypnose zur Geburtsvorbereitung stellt eine sanfte Methode zur Schmerzbekämpfung dar, die keine unerwünschten Nebenwirkungen auf das Kind und die Mutter hat. Sie ist eine Ergänzung oder Alternative zu anderen Verfahren der Schmerzlinderung in der Geburtshilfe.