Einzel & Paartherapie
Jedes Paar besteht aus zwei Individuen, jede Beziehung aus zwei Geschichten.
Zusammen erschafft man sich eine neue Geschichte.
Wie in den meisten spannenden Geschichten, gibt es Momente in denen man den Weg nicht mehr erkennt. In einer Liebesbeziehung kann das Feuer erlöschen, Konflikte eskalieren oder die Kommunikation zum Stillstand kommen.
Was kann man tun um der Abwärtsspirale zu entkommen?
Hierbei ist es wichtig, sich alle Geschichten anzuschauen. Zu erkennen, welches die eigenen Trigger (Auslöser) sind kann helfen diese zu verarbeiten.
Wie arbeiten wir?
Um der Komplexität der Paarbeziehung gerecht zu werden, liegt bei uns der Fokus gleichermassen auf der Paargeschichte, wie auf den jeweiligen Individualgeschichten.
Darum sind wir zu zweit für Sie da.
Paarsitzungen sind zu viert gestaltet. Zwei TherapeutInnen (ein Mann und eine Frau) und zwei KlientInnen.
Die Einzelgespräche werden jeweils zu zweit geführt.
Paartherapie
Veränderungen kommen oft schleichend
- Sind Sie unzufrieden damit, wie sich Ihre Partnerschaft entwickelt hat?
- Sind die Gespräche zwischen Ihnen verstummt?
- Arten Konflikte in Machtkämpfe und Verletzungen aus?
- Ist es schwierig geworden in Auseinandersetzungen Kompromisse zu finden?
- Fühlen Sie sich von Ihrem Partner/Ihrer Partnerin durch übermässige Kritik entmutigt?
- Fehlt Ihnen Geborgenheit und Anregung, gemeinsame Unternehmungen?
- Nehmen Sie sich als Paar keine Zeit mehr?
- Sind Zärtlichkeit und Erotik aus Ihrer Beziehung verschwunden?
Irgendwann einmal realisieren wir, es ist nicht mehr so wie am Anfang. Es fehlt das Gespräch, die Fröhlichkeit, die Aufregung, die Zärtlichkeit und die Lust aufeinander. Der Alltag hat sich breitgemacht und alles Andere verdrängt. Das muss nicht so sein.
Paartherapie hilft Ihnen Fähigkeiten zu entwickeln oder wieder zu entdecken, um einen guten Umgang mit den unvermeidlichen Konflikten und Schwierigkeiten in Ihrer Partnerschaft zu finden.
So klären Sie in der Paartherapie nicht nur die aktuellen Probleme, Sie gewinnen auch Handwerkszeug für die Lösung zukünftiger Konflikte.
Paartherapie unterstützt Sie, das konstruktive Gespräch und damit das gegenseitige Verstehen als Paar wieder zu finden. Sie hilft Ihnen Veränderungen in den Alltag zu integrieren und Ihren eigenen Raum zu entdecken und zu bewahren. Sie stellt den Bezug zwischen Beziehung und Sexualität her und hilft unbefriedigende Muster wahrzunehmen und zu verändern.
Einzeltherapie
Wir begleiten und beraten Sie, wenn Sie
- Hilfe brauchen bei Entscheidungsfindungen
- Die dunklen Punkte in Ihrer Lebensgeschichte anschauen wollen
- Schwierigkeiten haben bei Lebensübergängen wie Pubertät, Schwangerschaft/Geburt, Wechseljahre
- Ängste und/oder Schwierigkeiten in der Sexualität haben
- In Kindheit, Jugend oder im Erwachsenenalter sexueller/physischer/psychischer Gewalt ausgesetzt waren
- In Ihrem Leben einen neuen Sinn finden wollen